Klamt eller hvad?

Ville du synes at det var lækkert at spise 5000 g sukker om ugen, hvilket svarer til 50 CHOKOLADERPLADER AF 100 G (ligesom den neden under)???!?!?!?!?!?!??
Vi har fundet ud af at der faktisk er nogle der spiser så meget sukker om ugen...

Hvad ville du sige til 50 af disse?

Mød Sune og Sully - et umage par...

Viste I at sukker hæmmer den positive virkning i O-mega 3, hvilket er noget lort for O-mega 3 mindsker risikoen for at få hjertekarsygdomme.

Sukker formler

Vidste i at formlen for druesukker og frugtsukker er den samme C6H12O6, og de to danner almindelig sukker hvis formel er C12H22O11 + H2O :-)

Billedet viser en almindelig sukker molekyle.

Hjemmelavet energidrik

Vi prøvede at lave vores egen energidrik, imod dehydrering, den bestod af 2 dl friskpresset appelsin, 7 dl vand og 1 gram salt. Saltet medvirker til kroppens væskebalance og når den er ok, dehydrerer man sværere.

Har i brug for en masse sunde opskrifter på slik og kager, så gå ind på denne hjemme side.http://www.sundforsjov.dk/den-s%C3%B8de-tand/

Tjek vores nye "Vidste du at...?" video ud.

Billedet herover er OGSÅ fra vores video ;-)

Vi har da også en face side gå ind og synes godt om. På dette link: http://www.facebook.com/ErSukkerSodt

Sunde fløde karameller

Det er snart fredag og så følger "fredags slik" med, men vil du have noget sundt så følg denne opskrift, på sunde fløde karameller.


100g smør
200g soyafløde 
2 tsk sukrin 
1 tsk vanilje sukker 


Kom alle ingredienserne op i en teflongryde og lad dem smelte sammen. Sku ned for varmen og lad det småkoge i 45-60 minutter. Herefter tager du lidt af karamelmassen op på en ske for at tjekke, om den er færdig. Hvis massen stivner hurtigt, er den klar. 
Så ind i fryseren og efter lidt tid har du dine meget bløde karameller, som smager mega NICE.

Vidste du at sukker kan give sur mave?

Hey! Tjek lige vores "Vidste du at...?" video ud HER!

Billedet ovenover er taget fra vores video

Vi er fire unge piger, der går op i vores sport. Hvornår sukker kan gavne ens præstationer? Og hvornår er sukker bare "no-go"? Alt det, og meget, meget mere, kan du høre mere om på vores youtube-profil, facebook-site eller her på bloggen.

Ja, det ser meget sødt ud. Men er det nu også det?.........